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Principales sources du mal de dents et de la sensibilité dentaire

Lorsque vous souffrez d’un mal de dents, il est crucial de consulter un dentiste dans les plus brefs délais. En attendant d’obtenir votre rendez-vous, les 15 remèdes et traitements naturels suivants pourront vous aider à mieux contrer et soulager vos maux de dents.

1. Le mal de dents et la carie dentaire

Le mal de dents est souvent causé par une carie provoquant une douleur localisée. Le mal de dents que vous ressentez pourrait ainsi résulter de l’action des bactéries présentes dans la bouche et qui se nourrissent de sucre et de féculents, aliments adhérant aux dents et aux gencives. Les bactéries produisent des acides qui endommagent les dents. Si ce dommage atteint un nerf, c’est la rage de dents assurée.

La carie dentaire peut également provenir de problèmes internes : déminéralisation, ménopause, mauvais état général ou stress. Lors du premier stade de la carie dentaire, une douleur est ressentie lorsque la dent est en contact avec du sucre, du froid, du chaud, des aliments acides ou encore lors d’une pression exercée sur la dent. Toutefois, si la pulpe de la dent est atteinte, la douleur devient alors continue et pulsatile, c’est-à-dire qu’elle suit les battements des vaisseaux sanguins.

2. Ulcère buccal près des dents ou sur les gencives

La perception d’un mal de dents peut aussi être engendrée par un ulcère buccal, petite lésion douloureuse assez ronde, blanche avec ou sans fond crème, délimitée par un liseré rouge.

3. Gingivite

En cas de gingivite, vos gencives deviennent rouges ou pâles, fragiles et gonflées. Vous éprouvez une sensation de douleur, accrue par le mouvement de la langue ou du pharynx.

4. Parodontite

La parodontite possède les mêmes symptômes que la gingivite. Vous pourrez également subir un déchaussement de la dent saine avec une régression de l’os alvéolaire.

5. Le froid ou la chaleur vous donne mal aux dents ?

Est-ce que la seule idée de mordre dans un cornet de crème glacée vous fait mal? Ou encore de prendre une cuillerée de soupe chaude? Les terminaisons nerveuses exposées chez ceux qui ont les dents sensibles sont stimulées par les changements brusques de température ou par des aliments sucrés. Même respirer de l’air froid peut causer des élancements. Pouvez-vous boire de l’eau froide contenant des cubes de glace ? Si la réponse est non, vous pourriez souffrir d’un problème de sensibilité dentaire. Parlez-en à votre dentiste. 

Il est vrai que vous pouvez souffrir de douleurs dentaires pour des raisons autres que des problèmes de dentine. Et même un travail dentaire normal peut produire de la sensibilité dentaire passagère. Le mal de dents peut également résulter d’une obturation qui s’est détachée, d’une fissure dans une dent, ou d’une sinusite. Toute infection touchant la racine causera inévitablement de la douleur.

6. Gencives fuyantes 

Normalement, la gencive recouvre la racine de la dent.  Dans la plupart des cas de sensibilité dentaire, la douleur provient d’une dentine exposée par suite d’une usure du cément, soit la couche externe de la racine dentaire ou partie inférieure de la dent.

7. Gencives rétractées

Si les gencives se sont rétractées, une certaine partie de la racine peut être exposée, entraînant l’usure du cément. La rétractation des gencives se produit peu à peu, mais elle peut être aggravée par une maladie des gencives. Si vous pouvez vous-même remarquer certains signes dans le miroir, par exemple vos dents paraissent plus longues et montrent une petite encoche à la limite des gencives, votre dentiste sera en mesure de le confirmer en examinant votre bouche

8. Un brossage de dents trop vigoureux 

Si vous exercez un mouvement énergique de va-et-vient sur vos dents ou si votre brosse à dentsest dure, il ne fait pas de doute que vous usez la partie externe de vos dents. Vous risquez ainsi d’endommager autant l’émail qui recouvre la couronne des dents que le cément qui en recouvre les racines.

Pour savoir si vous risquez d’endommager vos dents en les brossant, vous pouvez faire évaluer votre technique par votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire. Brossez-les devant ces derniers, et montrez-leur exactement ce que vous faites le matin ou le soir. 

9. Une alimentation trop acide

Tel qu’expliqué ci-haut, les revêtements externes de vos dents peuvent aussi être attaqués par l’acidité de certains aliments et de certaines boissons. Faites l’effort d’en consommer moins et buvez les boissons acides avec une paille pour réduire leurs contacts avec les dents. Bref, évitez tous les aliments qui vous endommagent les dents.

10. Le blanchiment de dents peut également causer une douleur dentaire

Vous vous blanchissez les dents avec un produit que vous avez obtenu chez votre dentiste. Vous êtes capable d’en endurer, mais diable : cette fois-ci, vous avez vraiment mal. Certaines personnes trouvent que les pâtes dentifrices pour dents sensibles les aident. Cela dit, il est possible que vous placiez mal votre gouttière, que celle-ci n’ait pas été bien fabriquée, ou que vous mettiez une trop grande quantité d’agents de blanchiment. Consultez votre dentiste qui saura identifier la source et corriger le problème. 

11. Une molaire qui élance

Essayez de soulager la douleur, puis demandez l’aide de votre dentiste. Rincez-vous la bouche à l’eau tiède et utilisez délicatement de la soie dentaire au cas où un débris alimentaire se serait coincé entre les dents.  Ne frottez pas vos gencives avec de l’aspirine ou un autre analgésique : cela peut brûler les tissus. Voyez votre dentiste sans tarder. La douleur est un signal d’alarme, surtout quand elle est vive et subite. Autre cause possible : une infection.

12. Douleurs liées aux dents de sagesse ou à la région avoisinante

Vos dents de sagesse ou la région entourant une dent de sagesse font mal. La douleur et l’inflammation peuvent signaler la présence d’une infection locale qui doit être traitée sans retard. Gardez la région aussi propre que possible ; atténuez la douleur en vous rinçant la bouche avec de l’eau salée chaude. Appelez votre dentiste et demandez un rendez-vous dans les plus brefs délais afin d’identifier la source et la cause de vos douleurs liées à vos dents de sagesse ou à la région avoisinante afin de déterminer les étapes à prendre. 

13. Grincement de dents

Si vous vous réveillez souvent avec un mal de tête latent ou un mal de mâchoire, vous pourriez gaspiller souffrir du grincement de dents. Grincer des dents pendant de longues périodes peut contribuer par l’usure à les rendre sensibles. Heureusement, il y a une solution toute simple à ce problème: votre dentiste pourrait installer un appareil buccal pour protéger vos dents durant votre sommeil. 

14. Une mauvaise hygiène dentaire peut causer un mal de dents

Brossez-vous les dents et utilisez de la soie dentaire tous les jours et allez régulièrement chez le dentiste. Une bonne hygiène buccale est essentielle afin de prévenir la carie, d’empêcher les gencives de se rétracter, de causer de la sensibilité dentaire et les maux de dents.  

Conseils pour mieux prévenir la carie dentaire et le mal de dents

– Brossez-vous soigneusement les dents après chaque repas et utilisez la soie dentaire.

– Équilibrez votre alimentation et buvez beaucoup d’eau.

– Réduisez votre consommation de sucre.

– Mastiquez bien vos aliments.

– Suivez les conseils de l’Association dentaire canadienne pour vous assurer d’avoir une bonne hygiène dentaire.

– Consultez votre dentiste au moins 1 fois par année pour un nettoyage des dents et un examen de la bouche. Votre dentiste pourra déterminer la fréquence de vos rendez-vous suivant votre état de santé buccodentaire.

Accessibilité aux soins dentaires en cas de mal de dents

Les soins dentaires peuvent coûter très cher. Certaines cliniques dentaires et services de santé publique peuvent vous indiquer où trouver des cliniques gratuites pour enfants et adolescents, personnes âgées, adultes à revenus modestes, nouveaux immigrants et réfugiés.

Certains programmes provinciaux d’assistance sociale et d’aide familiale comportent des dispositions pour soins dentaires qui peuvent vous permettre, à vous et à vos enfants, de consulter le dentiste de votre choix pour un coût minime ou gratuitement, bien que cela n’englobe pas tous les services. De plus, des facultés de médecine dentaire offrent des soins subventionnés.

En vous servant des mots « soins dentaires pour personnes à faible revenu », dans les moteurs de recherche, voyez ce qu’on offre à ce sujet dans votre province. Découvrez également les services dentaires couverts dans votre province, par exemple par la Régie de l’assurance maladie du Québec.

En conclusion…

Quel que soit le moyen que vous preniez pour vous soulager vos maux de dents, consultez votre dentiste le plus rapidement possible. Ces remèdes naturels peuvent vous apporter un soulagement temporaire, mais votre dentiste doit pouvoir identifier la cause de votre mal de dents. Il y a de fortes chances que vous ayez besoin d’un traitement. Si vous ne suivez pas le traitement recommandé par votre dentiste, votre problème s’aggravera inévitablement.

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